Fisioterapia para el dolor de espalda
Lumbares, dorsales o ese pinchazo que baja por la pierna. Te vemos en 24–48 horas y te ayudamos a moverte otra vez sin miedo.
El motivo de consulta número uno
Casi la mitad de las personas que entran por nuestra puerta lo hacen por la espalda. Por eso tenemos mucha práctica y un protocolo claro para aliviarte cuanto antes.
- Lumbalgia: dolor en la parte baja de la espalda, a veces después de un mal gesto y a veces sin motivo aparente.
- Dorsalgia: la zona entre los omóplatos, típica de quien trabaja sentado.
- Ciática: dolor que baja por el glúteo y la pierna.
- Espalda cargada por esfuerzos, mudanzas, el gimnasio o el trabajo físico.
Qué hacemos
Combinamos terapia manual para relajar la musculatura, movilizaciones suaves de la columna y ejercicios sencillos que puedes repetir en casa. Si hace falta, añadimos calor o TENS para calmar el dolor. Todo dentro del precio de la sesión.
No te vamos a pedir reposo absoluto: en la mayoría de los casos moverse con cabeza es parte de la solución. Te diremos qué puedes hacer, qué conviene evitar unos días y cuándo volver.
Cuándo conviene ir al médico antes
Si el dolor viene acompañado de fiebre, pérdida de fuerza importante en una pierna, hormigueo en la zona genital o problemas para orinar, acude a urgencias. En el resto de casos, puedes venir directamente.
Para que no vuelva
Una espalda que duele a menudo suele pedir dos cosas: algo más de movimiento durante el día y un poco de fuerza. Te lo contamos en 7 hábitos que sí funcionan en la oficina. Y si trabajas en una empresa de Valladolid, pregunta por nuestro convenio con un 10 % de descuento.
Preguntas sobre dolor de espalda
¿Cuántas sesiones necesita una lumbalgia?
Una lumbalgia reciente suele mejorar mucho en dos a cuatro sesiones. Si el dolor tiene meses, lo normal es plantear un plan algo más largo; te lo diremos en la primera visita.
¿Me vais a «colocar» la espalda?
No hablamos de huesos que se salen y se meten. Trabajamos la musculatura, la movilidad y el ejercicio, que es lo que de verdad ayuda a que el dolor baje.
Otros servicios
Cuello y cervicales
Cervicalgia, cuello rígido, tensión en los hombros y dolor de cabeza por tensión.
Lesiones deportivas
Sobrecargas, esguinces, tendinitis y roturas leves para que vuelvas a entrenar.
Rehabilitación de lesiones
Recuperación tras esguinces, fracturas consolidadas, inmovilizaciones y cirugías sencillas.
¿Te duele? Te vemos hoy o mañana.
Escríbenos por WhatsApp al 983 061 378. Te respondemos en minutos, de lunes a sábado de 7:30 a 22:00.